Bij (zware) overgewicht is er sprake van een te hoge vetmassa is het lichaam. Het gewicht speelt een grote rol bij de gezondheid. Door een hoge hoeveelheid vet in het lichaam hebben we meer kans op vele ziekten en klachten o.a. hart- en vaatziekten, diabetes type 2, hoge cholesterol, hoge bloeddruk en gewrichtsklachten. Wij zullen aan de hand van een gezonde eetpatroon helpen om gewichtsverlies te behalen en het afgevallen gewicht ook te behouden.